Я до сих пор не научилась говорить людям "нет". Я поймала себя на мысли, что я "боюсь" людей. Из-за этого чувствую себя неполноценной. Я чувствую, что это отравляет мою жизнь.

Что делать не знаю!?

Виктория, 27 лет

Холодинамика считает, что любой набор обстоятельств, любое событие, любое проявленное качество, как бы драматично внешне это не выглядело, имеет скрытое глубинное позитивное намерение.

Поэтому, давайте посмотрим на ваше неумение говорит  "нет" с другой стороны, как на умение говорить "да", всему тому, что приходит в Вашу жизнь.

Все что происходит с Вами здесь и сейчас - это результат Ваших предшествующих мыслей, поступков. Это то, что уже происходит, и повлиять на это мы не можем. Мы можем  лишь принять это благодарностью за полученный урок. Говоря" да" тому, что происходит, мы открываем в себе способность осознавать глубинные причины, стоящие за этим событием. Не принимая, сопротивляясь, мы закрываем себя не только от негативного, но и от того ценного, что скрыто под ним.

Не беспокойтесь о своем неумении говорить "нет", развивайте в себе способность говорить  "да" потоку жизни, и вскоре Вы научитесь отличать те вещи, которым следует сказать решительное "нет", и у Вас появиться энергия для осознанного выбора ваших поступков и возможность влиять на дальнейшие события Вашей жизни.

"Боюсь" людей. Напрасно Вы написали это в кавычках. Многие люди действительно бояться друг друга. И причины этих страхов в глубоких психологических травмах, полученных людьми в результате неудачных коммуникаций. Человек среди людей - очень опасно!

Если вы выберетесь на несколько секунд из кокона вашего страха, вы увидите, что тот, кого Вы боитесь, также, если не больше, боится Вас и маскирует свой страх безразличием, небрежностью, грубостью и т.п.

Вы в ответ на эти проявления, отвечаете ему тем же или прячетесь поглубже в кокон своего страха.

Замкнутый круг - абонент недоступен.

Кто-то должен разорвать его и сделать первый шаг.

Кто-то должен рискнуть и помочь собеседнику преодолеть страх, проявив каким-либо образом дружелюбие и свою "неопасность". Это может быть что угодно: приветливая улыбка, мягкий жест, теплое слово. Не ждите, что собеседник сразу же упадет в ваши объятия; он может испугаться еще больше на непривычную коммуникацию и ответить большей грубостью. Здесь нужно терпение и настойчивость.

Но красота подлинной близости между людьми стоит того, чтобы потрудиться и чтобы ради этого рисковать.
 
Ощущение собственной неполноценности - прямой результат отсутствия подлинной близости с другими людьми.

Не одна личность, как бы ярко она себя не выражала, какого бы социального статуса она не достигла, не может ощущать себя полноценной, если она замкнута на самой себе, если разорваны связи с другими людьми. Только осознавая себя неотъемлемой частицей Единого Целого, стремясь восстановить связь с этим Единым Целым и другими такими же частицами, мы обретаем настоящую полноту, свой подлинный статус и подлинное человеческое счастье.

С уважением, Богачева Любовь