КнигиВидеотренингиАудиотренингиРассылкиОБЩЕЕ ДЕЛО

Новости

АНОНС! КОНКУРС!

С 19 ноября на нашем сайте началась публикация необыкновенной аудиокниги "Путешествие домой".  Узнать подробнее об акции и конкурсе можно здесь. Каждый четверг на сайте публикуется продолжение аудиокниги. На данный момент выложены 7 первых главы, к 4 из них Олег Гадецкий добавил комментарии. Смотреть список.

>> Читать дальше...
Помогите Проекту

Проекту "Психология 3000" требуется помощь web-дизайнера и flash-аниматора. Пожалуйста, пишите Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script  

>> Читать дальше...
Новости сайта

5.01. Добавлены материалы в рубрику "Общее дело"

4.01. Добавлено эссе Марины Таргаковой "Истинный джентельмен"

1.01. Открыта новая рубрика "5 элемент (арт-терапия)"


>> Читать дальше...
Тренинги Олега Гадецкого

Олег Гадецкий проведет тренинги "Законы Судьбы"  и "Психология для жизни"  
30 января – 7 февраля в Днепропетровске (Украина). Справки  (056) 785-45-10, 31-91-17

Семинар-тренинг  Питченко в Тюмени

2-7 февраля в Тюмени Дмитрий Питченко проведёт семинар-тренинг "Конструирование жизненной миссии". Подробнее

>> Читать дальше...

Наша группа в социальной сети:

Мы В контакте

Притча
Умирал суфийский мистик Хасан. Ученики попросили его: - Ты никогда не говорил нам, кто был твоим Учителем. Расскажи, ...
>> Читать дальше...
Тренинг "Законы судьбы или Искусство жить".
Для просмотра баннера установите флэш-плеер.
No Image Главная arrow Консультация психолога arrow Личностный рост, саморазвитие arrow Как просить прощение? No Image
Как просить прощение?
Печать E-mail

Здравствуйте, уважаемая Любовь! Спасибо Вам огромное за Вашу помощь людям, за Ваше небезразличие к нуждающимся в помощи... У меня к Вам большая просьба, пожалуйста, помогите мне, мне так плохо. Очень непростая ситуация.. . В порыве сильной депрессии я высказала своей лучшей подруге детства все давно забытые старые обиды и послала её. Она сказала мне "Прощай" и мы перестали общаться.. Но прошло некоторое время и я теперь так раскаиваюсь что натворила! Мне так стыдно, что я столько лет держала в себе эти обиды и ни разу не поговорила с подругой по душам, общалась так, как ни чём небывало. А потом вдруг обрушила на неё этот ужас!!

Я искренне сожалею, и так хочу вернуть свою лучшую подругу. Но как после Такого она меня простит? Да она и близко меня к себе не подпустит.. И это роковое слово "ПРОЩАЙ" леденит мне душу. Любовь, подскажите пожалуйста, как мне правильно попросить прощения? я много думала, подбила варианты как бы помириться, но кажется, что всё это впустую, что она меня и слушать не станет. Я так хочу вернуть нашу дружбу!..

Аля

Здравствуйте, Аля!

Благодарю вас за теплые слова и за ваше доверие.

Я надеюсь, что ваша дружба не просто будет восстановлена, она станет качественно иной. Буду искренне рада, если смогу чем-то помочь. Давайте вместе подумаем, как просить прощения в этой ситуации. Но перед этим…

Проблема многих людей в том, что они придают слишком большое значение своим поступкам, наделяя их необратимой силой.

Ничего непоправимого на самом деле не произошло.

Отношения, которые прежде связывали вас, разрушились. Нужно принять этот факт это без опасения, будто бы ничего нельзя исправить. Наши ошибки для того и существуют, чтобы, исправляя их, мы чему-то учились. Один урок вы уже извлекли: Вы поняли, что ваша дружба не была безупречной, вы не всегда были открыты и искренни, не говорили о своих подлинных чувствах.
Это скопилось внутри вас, вышло из-под контроля и произвело все эти разрушения. Так всегда бывает с чувствами, которые мы запрещаем себе выражать. Рано или поздно это выходит наружу в виде конфликта, иногда даже в виде болезни. Теперь вы знаете, как это опасно копить обиды. Знаете, что нужно учиться большей открытости в отношениях, учиться, говорить о своих подлинных чувствах, не обвиняя ни себя, ни другого в том, что эти чувства возникли. Нужно просто и искренне обсудить то, что происходит, не утаивать это внутри себя, потому что, утаивая, вы проявляете недоверие и  неуважение по отношению друг к другу.

Вы должны быть благодарны жизни за этот урок, а также благодарны и самой себе, ведь это именно ваше несдержанное поведение привело вас к пониманию того, что  в ваших отношениях не все было гладко.

Слово «Прощай» - это не точка, это подсказка. Научитесь прощать! Простите себя за свое несовершенство, за свою ошибку.Простив себя, Вы сможете сделать шаг к примирению.

«Да, я была неправа, да наговорила, но я уже наказана за это болью разлуки»
Не забывайте при этом позитивную часть:

«Благодаря этой ситуации, я смогла понять, как дорога мне подруга, и как важно быть искренней в отношениях»

Прислушайтесь внимательней к слову «Прощай» - оно не ледяное. Оно теплое. Оно не про расставание, оно про новую встречу.

Простите себя, и оно как солнце растопит вашу вину и ваш страх и соединит вас снова. Как это произойдет неважно. Важно, чтобы в момент встречи в вашей душе был покой и прощение, тогда даже слова не понадобятся. Все произойдет само. Возможно, понадобиться некоторое время для исцеления этой раны. Если Вы не будете посыпать ее солью, продолжая обвинять себя, она заживет очень быстро. Думая, что подруга вас не простит, вы недооцениваете ее, выражаете ей недоверие, простите себя и за это.

Просто позвольте, чтобы примирение произошло, не препятствуйте этому. И в таком состоянии просить прощение будет очень легко!

Любви Вам, счастья и взаимопонимания!

Богачева Любовь

 
<< Пред.   След. >>

Здесь Вы можете задать свой вопрос психологу.

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос:
Выберите психолога:
Защитный код:
No Image No Image No Image

Цитата

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
Томас Мор

Поиск по сайту

Консультация психолога

04.01.10

Здравствуйте, Олег Георгиевич! Хочу обратиться к Вам за помощью. Мне 38 лет. Я была замужем и у меня есть 19-летняя дочь. С 26-летнего возраста я живу вдвоем с дочерью. Все попытки устроить личную жизнь оказались бесполезными. В 27 лет мне поставили диагноз -онкология и сделали операцию по удалению всех (!) детородных органов. Я думаю, что это была ошибка врачей, которая окончательно разбила мою жизнь. Я очень долго была одна, и наконец-то, в 36 лет встретила мужчину, с которым мне было хорошо, и мы решили жить вместе. Но когда он узнал, что я не смогу родить ему ребенка, всё изменилось. Он стал упрекать меня в этой неспособности, причем, весьма бесцеремонно, а потом и совсем ушел. Помогите, пожалуйста, найти причину моего невезения.

Елена

>> Читать дальше...

Последние комментарии

Статистика

 
No Image No Image