Метод и техника визуализации

Нам кажется, что мы в состоянии завязать телепатическую связь со всеми лицами, которых знаем. Однако, наши неясные, часто рассеянные мысли, не позволяют нам этого добиться.

Благодаря технике визуализации, вы увидите перед собой, как живут те лица, которые вас интересуют. Вы сможете постепенно изменять их ориентирование относительно их самих. Данный метод визуализациитребует определенного терпения, поэтому вы не должны ждать первых результатов до истечения трех-четырех месяцев. Сначала, ваше воздействие, лишь коснется выбранного вами лица, затем вы своим воздействием проникнете в глубь особы, чтобы, наконец, овладеть всеми ее помыслами.

Техника визуализации

Комната, в которой вы будете находиться, должна быть абсолютно темной. Закройте двери и занавесьте окна. Накройте стол черной скатертью и, если это возможно, на стене за столом повесьте черный материал. На стол поставьте зажженную свечу. На расстоянии около метра от стола поставьте кресло. Сядьте в нем удобно и сосредоточьте взгляд на пламени свечи. Так как вокруг будет темно, вам покажется, что пламя свечи повисло в воздухе.

Как смотреть на пламя свечи?

То, что вы будете делать, не требует абсолютно никаких усилий. Расслабьтесь и не делайте никаких движений, сосредоточив свой взгляд лишь на пламени свечи.

Ваша цель?

Целью этого тренинга является исчезновение из вашего сознания всего постороннего, кроме пламени этой свечи. Она должна занимать все ваши мысли. Вы должны составлять с ней единое целое или просто стать ею.
Постарайтесь удержать образ свечи в своем сознании как можно дольше.

Какие опасности вас подстерегают?

Сначала определенно вам не удастся удержать долго в сознании образ свечи. Глаза начнут щипать, мысли будут разбегаться, вас охватит сильное желание непременно пошевелиться. Это совершенно нормальное явление, поэтому вы не должны беспокоиться по этому поводу. После недели вы свободно сможете осуществить визуализацию свечи. Вы ориентируйтесь на то, что достигните цели, когда картина в уме молниеносно заменит действительный образ свечи.

Визуализация символа

Сидя в кресле так, как это было описано выше, всматривайтесь в пламя свечи. Однако на этот раз попытайтесь увидеть крест, окруженный колесом. Зачем такой символ? Он возникнет в вашем уме произвольно.

Первое воздействие на расстоянии:

Вообразим себе, что вы хотите повлиять на своего шефа, чтобы он вам дал шанс.
Прежде всего, вы должны к нему очень внимательно присмотреться, чтобы сохранить в памяти его точный образ. Не забудьте о том, что визуализация требует точного запоминания лиц и предметов.

Зафиксируйте тщательно в памяти образ выбранной вами особы. Вообразите ее себе с максимально возможной точностью и повторите это упражнение многократно. Вечером удобно сядьте в кресле и вызовите образ особы, о которой вы думаете. Постарайтесь «увидеть» ее в движении, в разговоре и, прежде всего, обращайтесь к ней. Скажите ей, что ваша работа имеет важное значение для фирмы, что ваши способности уполномочивают вас к тому, чтобы надеяться на повышение и т.п. Сами найдите слова, которые наилучшим образом будут соответствовать вашей ситуации.

Задерживая в уме этот образ, скажите несколько следующих аффирмаций: «Я воздействую на тебя глубоко… С каждым днем мое воздействие будет все сильнее… Ты чувствуешь, что я оказываю на тебя влияние, которое с каждым часом становится все сильнее… Я насыщаюсь своим влиянием…»
В конце вообразите себе улыбающееся лицо этой особы и улыбнитесь в ответ.

Примечание:

Как вы уже, наверное, поняли, во время визуализации никогда не следует выступать в качестве просителя, т.е. в качестве лица, которое что-то просит. Если вы хотите воздействовать на своего шефа, то говорите ему о своих достоинствах, об отличном выполнении вами ваших профессиональных обязанностей, но ни о чем его не просите, так как в этом случае вы окажетесь в неудобном для вас положении.

Как часто прибегать к визуализации?

Прибегайте к ней как можно чаще (идеальным решением было бы делать это ежедневно) – вплоть до достижения ожидаемых результатов. Конечно, этим методом можно пользоваться и в каждой жизненной ситуации: разочарованной любви, в воспитательных хлопотах с детьми, при неудачах в работе и т.п.

Наш совет:

Лучше всего приступить к визуализации вечером, когда особа, о которой вы думаете, уже в постели или даже уснула. Эффективность вашего воздействия в этом случае многократно увеличивается.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here